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| Pista da The History: fervendo ao som dos hits dos anos 70, 80 e 90 |
Pois é, turma! Sexta-feira, véspera do dia oficial da balada.
Semana passada estive na danceteria The History aqui em São Paulo, comemorando o aniversário da minha querida amiga Isabel. Lugar badalado, gente bonita e... magra!
Entre hinos da era Disco como It's Raining Men, Macho Man e Staying Alive (Ô coisa boa!), fiquei pensando que muita gente que quer manter a forma fica naquela dúvida cruel: o que comer e beber na balada para não comprometer a reeducação alimentar e colocar o esforço da semana toda por água abaixo?
Existem opções menos calóricas, sim!
Entre as bebidas, as menos calóricas são os sucos de frutas, o vinho, a cerveja e o chopp.
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| Poooooooooooode! |
Passe loooooooooooooonge de champagne, licor, conhaque, whisky, caipirinha e vodka.
Na hora dos petiscos, picles e azeitonas são uma boa pedida. Fuja do amendoim, da batata frita, do provolone à milanesa e das castanhas!
Pode-se perfeitamente ter prazer de curtir uma boa balada, sem sair da linha. E não se reprima: "solte a franga", dance bastante e cante muito para queimar pelo menos as calorias das azeitonas... rsrsrs
Um abraço!
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