Fotos: antes e depois/ Photos before and after

Oi, galera!

Há anos atrás me acabei em orgias gastronômicas, minha aparência foi ficando cada dia mais rotunda e eu nem ligava.

Vejam só minha foto aos 33 anos...

Depois de tanto levantamento de garfo meu rosto ficou muito parecido com biscoito "Maria"... redondo, redondo!

Felizmente acordei pra vida (antes tarde do que nunca!) e percebi que não dava mais para carregar 88, 3 kg num corpo com apenas 1,58 de altura. 

A partir de 20 de dezembro de 2009 resolvi mudar de atitude e de aparência e entrei em 2010 com menos peso. Feliz Corpo Novo!

A foto abaixo, tirada em junho de 2010 mostra o resultado do meu maior investimento: investi em mim e em minha auto-estima. O resultado? Tá na cara! Mas também tá no corpo e na saúde. 

Pois é, turma! Apesar de ter agora 46 anos, sinto-me muito mais jovem do que aos 33! Estou "me achando", como dizem!

Reeducação alimentar reflete não só no peso, mas no olhar e na alegria de viver.

Sei que ainda tenho um loooooooooooooongo caminho a percorrer, mas exterminar 10 quilos faz TODA a diferença, não é?

Beijos 1000!