Conheço uma porção de gente que está louquinha para mudar de vida. Aposentar de vez a carteirinha do "Clube dos Sedentários" e entrar para a turma de malhadores. Sair do time dos gordinhos e entrar no time dos gostosos.
Essa turma sabe qua vai dar um trato no coração, aumentar a energia, sofrer menos com a TPM, ganhar autoconfiança, ficar mais bonitos, ser mais felizes. E isso só para citar algumas vantagens... Mas mesmo assim, não conseguem colocar a teoria em prática. Por quê?
- falta de tempo?
- preguiça?
- não tem coragem de adotar o visual "fitness"?
- comodismo?
Seja lá qual for sua desculpa, você sabe que para tudo tem jeito...
Pense nisso e beneficie-se das atividades físicas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário