Quando você come demais, consumindo mais calorias do que gasta, sem saber coloca para dentro do corpo um "pacote" de problemas...
O peso extra pode colocá-lo sob alto risco dos seguintes problemas de saúde:
- Diabetes tipo 2 (alta taxa de açúcar no sangue)
- Pressão sanguínea alta
- Doenças cardíacas e ataque cardíaco
- Alguns tipos de câncer
- Apnéia do sono (quando a respiração para por curtos períodos durante o sono)
- Osteoartrite (desgaste das articulações)
- Enfermidades na vesícula biliar
- Enfermidades no fígado
- Períodos menstruais irregularesSerá que vale a pena comer + um pedaço de pizza ou aquele doce?Reflita a respeito...
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