Mal se iniciou a primavera e já estou falando no verão. Pois é! Ainda dá tempo de "rechear" o biquini em toda a sua glória.
Beba mais água, invista em caminhadas, ou pelo menos diminua a quantidade do que põe no prato. Aumente a quantidade de "verdinhos" (entenda-se saladas, legumes e verduras) e reduza as frituras, os gratinados e os molhos calóricos.
Do contrário você está frita, amiga! E o pior: "condenada" a ficar com aquela maldita canga amarrada na cintura para disfarçar a celulite, os culotes e aquela pancinha que insiste em continuar ali.
Estamos encerrando o mês de setembro, gente! Ainda dá tempo de exterminar os excessos!
Vamos nessa?
Beijokkas 1000!
